Mách bạn thực đơn bổ dưỡng từ tỏi đen

Từ lâu tỏi đen đã luôn được công nhận là một loại thần dược cực kỳ tốt cho sức khỏe. Bởi việc sử dụng tỏi đen mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người, hạn chế được nhiều bệnh như ức chế các tế bào ung thư, hạn chế các bệnh về tim mạch…

Tuy nhiên việc sử dụng tỏi đen bằng cách ăn trực tiếp trong thời gian dài lại khiến nhiều người cảm thấy nhàm chán. Thay vì dùng theo mãi một cách này thì bạn hãy thử thay đổi khẩu vị bằng một số món ăn kết hợp cùng tỏi đen qua bài viết dưới đây của Tỏi đen Thảo Linh nhé.

Tỏi đen xào với nấm

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 5 củ tỏi đen.
  • Vài lát gừng.
  • Gia vị: dầu ăn, đường,…
  • 550 gam nấm tươi

Cách chế biến:

  • Bước 1: Thái tỏi đen, nấm sao thành miếng cho vừa ăn.
  • Bước 2: Cho dầu ăn vào chảo và xào gừng cho dậy mùi.
  • Bước 3: Cho nấm, tỏi đen vào chảo đảo đều
  • Bước 4: Nêm nếm gia vị sau đó cho nước và chờ nguyên liệu chín vừa là có thể tắt bếp và thưởng thức

Thịt gà om tỏi đen

Nguyên liệu:

  • 500 gam thịt gà.
  • 3 muỗng tỏi đen xay hoặc thái nhỏ.
  • 50 gam hẹ., 200 gam gừng
  • 150ml nước
  • 1 muỗng cà phê belacan.
  • 1 muỗng nhỏ sốt đậu.
  • Các gia vị thường ngày.

Cách chế biến:

  • Bước 1: Rửa sạch thịt gà xát muối cho bớt mùi.
  • Bước 2: trộn đều với 2 muỗng canh ớt bột, và nước 1 muỗng canh sốt đậu với tỏi, hẹ, gừng
  • Bước 3: Thêm dầu vào chảo, chiên sơ các mặt đùi thịt gà đến khi có màu vàng nâu.
  • Bước 4:  Sau đó cho đường, muối, cùng tỏi đen và phần hỗn hợp đã chuẩn bị sẵn ở phía trên nấu cho tới khi chín

Thịt bò hầm tỏi đen

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 300 gam thịt bò cắt miếng.
  • 3 củ cà rốt, 1 củ hành tây, lượng cà chua tùy khẩu vị
  • 300 gam nấm
  • 4 củ tỏi đen.
  • 2 quả ớt.
  • 2 củ tỏi trắng.
  • Sốt mayonnaise và khoai tây nghiền

Cách chế biến:

  • Bước 1: Ướp thịt bò với hạt tiêu và tỏi trắng.
  • Bước 2: Sử dụng nồi hầm đa năng, cho thịt bò cùng 1 muỗng dầu ăn vào nồi. Đun đến khi thịt bò đã mềm cho tiếp hành tây, hạt tiêu vào.
  • Bước 3: Cho tiếp cho nấm, cà rốt, cà chua.
  • Bước 4: Cho tỏi đen thái lát vào trộn đều.
  • Bước 5: Có thể cho thêm khoai tây nghiền, sốt mayonnaise vào để thưởng thức

Các bạn có thấy những công thức trên vô cùng đơn giản và hấp dẫn không? Nếu nhà bạn chưa có tỏi đen và có nhu cầu tìm mua sản phẩm này thì hãy liên hệ ngay với Tỏi đen Thảo Linh ngay hôm nay. Chúng tôi chuyên cung cấp các sản phẩm tỏi đen đảm bảo chất lượng cho khách hàng.

Mách bạn những cách làm đẹp da với tỏi đen cực kỳ hiệu quả

Tỏi đen ngoài công dụng thần kỳ đối với sức khỏe thì còn có tác dụng làm đẹp...

Tỏi đen Việt Nam với công dụng làm đẹp tuyệt vời

Theo các nghiên cứu, quá trình lão hóa da ở người diễn ra nhanh hay chậm phụ thuộc...

Công dụng và cách sử dụng cao tỏi đen mật ong rừng mang lại hiệu quả cao

Tỏi đen từ lâu đã được biết đến với công dụng cực kỳ tốt đối với sức...

Tìm hiểu công dụng của tỏi đen ngâm rượu

Ngày nay, khi đời sống ngày càng phát triển thì con người càng quan tâm đến sức...

Tỏi đen cô đơn Lý Sơn là gì? Cách phân biệt tỏi đen Lý Sơn với các loại tỏi đen khác

Từ lâu, tỏi đen cô đơn Lý Sơn đã nổi tiếng với công dụng tuyệt vời và được...

Cách làm tỏi đen Lý Sơn, công dụng của tỏi đen Lý Sơn là gì? 

Tỏi Lý Sơn từ lâu đã nổi tiếng vì có hàm lượng chất dinh dưỡng cao hơn nhiều...

Những công dụng của tỏi đen mà không phải ai cũng biết

Nhắc đến tỏi đen thì có lẽ hầu như mọi người đều cảm thấy khá quen thuộc,...

Những tác dụng bất ngờ của tỏi đen đối với trẻ em

Như nhiều người vẫn nghĩ, tỏi đen chỉ sử dụng được cho người lớn, chứ không...

Tại sao tỏi đen lại được nhiều người ưa chuộng đến thế?

Tỏi đen là một trong những thực phẩm tốt cho sức khoẻ được nhiều người lựa...

Tỏi đen và những cách sử dụng tuyệt vời nhất

Tỏi đen là một trong những thực phẩm được nhiều người ưa chuộng. Nhưng chủ...

Rượu tỏi đen - loại rượu cực kỳ tốt cho sức khỏe

Hầu hết, mọi người khi nhắc đến rượu đều cảm thấy sợ hãi vì sự độc hại...

Những tác dụng của tỏi đen đối với người cao tuổi

Khi tuổi tác chúng ta ngày một tăng, là cho sức đề kháng giảm xuống làm tăng nguy...

Tỏi đen và cách sử dụng đúng nhất

Tỏi đen luôn là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe của mọi người. Tuy...

Những đặc điểm của tỏi đen cô đơn - thương hiệu nổi tiếng với người tiêu dùng

Tỏi đen cô đơn là một loại thực phẩm vừa độc lạ vừa có nhiều hàm lượng...

Phân tích về những đặc điểm của tỏi đen chất lượng

Trên thị trường có rất nhiều loại tỏi đen khác nhau được bày bán, tuy nhiên không...

Sử dụng thần dược tỏi đen như thế nào là đúng cách?

Tỏi đen được biết đến là một trong những thần dược cực kỳ bổ và hỗ trợ...

Một số cách pha chế tỏi đen ai cũng nên biết

Tỏi đen là một thành phẩm được lên men từ tỏi trắng trong điều kiện tiêu chuẩn....

Tỏi đen tác dụng gì đến sức khỏe của con người?

Tỏi đen được biết đến là một sản phẩm được lên men từ tỏi trắng, theo một...

Tác dụng của tỏi đen ngâm mật ong

Bạn đã quá chán với việc sử dụng tỏi đen truyền thống. Nếu vậy, bạn có thể...

Bí quyết bảo quản tỏi đen đúng chuẩn

Được mệnh danh là thần dược, tỏi đen đang rất được người tiêu dùng tin tưởng...