Tỏi đen có thể sử dụng hằng ngày với liều lượng khoảng 3-5g sẽ đem đến hiệu quả tuyệt vời cho sức khỏe. Tỏi đen rất dễ ăn, mùi vị dễ chịu hơn rất nhiều so với tỏi tươi và cũng có nhiều cách để sử dụng, chế biến nó ăn hằng ngày.
Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn đọc những cách sử dụng tỏi đen hằng ngày để bạn tham khảo thêm, làm đa dạng thêm cách chế biến cho gia đình nhé.
Ăn trực tiếp tỏi đen
Tỏi đen hoàn toàn có thể sử dụng ăn trực tiếp, đây cũng là cách đơn giản và nhanh nhất tuy
Đối với người lớn thì nên dùng khoẳng 2 đến 3 củ tỏi/ ngày, còn trẻ em chỉ dùng 1 đến 2 củ tỏi đen/ ngày. Phụ nữ có thai hay những người mặc bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng.
Dùng tỏi đen cùng mật ong
Bằng việc ngâm với mật ong thì mùi vị của tỏi đen cũng ngon và dễ ăn hơn. Mỗi ngày bạn có thể dùng 2 đến 3 củ tỏi đen cùng với 1 thìa mật ong để đạt hiệu quả tối ưu nhé.
Dùng nước tỏi đen ép
Cách làm bạn chỉ cần cho tỏi đen cùng một ít nước đã sôi vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn, sau đó lọc bã ra để uống. Mỗi ngày bạn chỉ nên ép 2 đến 3 củ tỏi đen thôi nhé, không lạm dụng dùng quá liều lượng dẫn đến lãng phí tỏi đen.
Tỏi đen ngoài công dụng giúp chữa trị và ngăn ngừa một số bệnh của con người, nâng cao sức khỏe thì còn có cả tác dụng làm đẹp da và trị mụn, do đó bạn nên sử dụng tỏi đen cho cả nhà ngay nhé.
Xem thêm tỏi đen cô đơn
Tỏi đen ngoài công dụng thần kỳ đối với sức khỏe thì còn có tác dụng làm đẹp...
Theo các nghiên cứu, quá trình lão hóa da ở người diễn ra nhanh hay chậm phụ thuộc...
Tỏi đen từ lâu đã được biết đến với công dụng cực kỳ tốt đối với sức...
Ngày nay, khi đời sống ngày càng phát triển thì con người càng quan tâm đến sức...
Từ lâu, tỏi đen cô đơn Lý Sơn đã nổi tiếng với công dụng tuyệt vời và được...
Tỏi Lý Sơn từ lâu đã nổi tiếng vì có hàm lượng chất dinh dưỡng cao hơn nhiều...
Nhắc đến tỏi đen thì có lẽ hầu như mọi người đều cảm thấy khá quen thuộc,...
Như nhiều người vẫn nghĩ, tỏi đen chỉ sử dụng được cho người lớn, chứ không...
Tỏi đen là một trong những thực phẩm tốt cho sức khoẻ được nhiều người lựa...
Tỏi đen là một trong những thực phẩm được nhiều người ưa chuộng. Nhưng chủ...
Hầu hết, mọi người khi nhắc đến rượu đều cảm thấy sợ hãi vì sự độc hại...
Khi tuổi tác chúng ta ngày một tăng, là cho sức đề kháng giảm xuống làm tăng nguy...
Tỏi đen luôn là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe của mọi người. Tuy...
Tỏi đen cô đơn là một loại thực phẩm vừa độc lạ vừa có nhiều hàm lượng...
Trên thị trường có rất nhiều loại tỏi đen khác nhau được bày bán, tuy nhiên không...
Tỏi đen được biết đến là một trong những thần dược cực kỳ bổ và hỗ trợ...
Tỏi đen là một thành phẩm được lên men từ tỏi trắng trong điều kiện tiêu chuẩn....
Tỏi đen được biết đến là một sản phẩm được lên men từ tỏi trắng, theo một...
Bạn đã quá chán với việc sử dụng tỏi đen truyền thống. Nếu vậy, bạn có thể...
Được mệnh danh là thần dược, tỏi đen đang rất được người tiêu dùng tin tưởng...