Tỏi đen luôn là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe của mọi người. Tuy nhiên, bất kỳ sử dụng một loại thực phẩm nào cũng vậy chúng ta cần chú ý đến cách sử dụng của nó để hiệu quả sử dụng tốt nhất. Và tỏi đen cũng thế, chúng ta phải thực sự hiểu, thực sự biết cách sử dụng thì nó mới đảm bảo được chất lượng đảm bảo được tác dụng. Trong bài viết sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu cách sử dụng tỏi đen thuần túy và cả những sản phẩm được làm từ tỏi đen.

Tỏi đen là gì?

Tỏi đen là một loại tỏi được lên men từ tỏi trắng thông thường, chủ yếu là tỏi ta. Qua quá trình, ủ trong một thời gian dài, nó chuyển màu hoàn toàn từ trắng sang đen tuyền. Đồng thời với điều đó là sự chuyển đổi về hương vị của tỏi. Tỏi đen sẽ không còn mùi hăng và vị cay nồng nữa mà chuyển sang vị ngọt nhẹ, bùi và dèo.

Theo các nghiên cứu khoa học cho biết rằng, tỏi đen có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn rất nhiều so với tỏi trắng. Hỗ trợ điều trị các bệnh như ung thư, cao huyết áp, bệnh về tim mạch,…. Giúp tăng sức đề kháng làm cho con người an thần và ngủ ngon giấc hơn.

Các cách sử dụng tỏi đen

Có thể nói, công dụng của tỏi đen là vô vàn, tuy nhiên nó chỉ thực sự phát huy tác dụng tốt nhất khi nó được sử dụng đúng cách, đúng liều lượng phù hợp. Và bạn có thể tham khảo những cách sử dụng tỏi đen sau đây để có được hiệu quả tốt nhất.

Liều lượng sử dụng của tỏi đen phù hợp với người trưởng thành là sẽ ăn từ 1 - 3 củ tỏi được lên men mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe. Theo lời khuyên của những nhà khoa học thì tỏi đen phát huy tác dụng tốt nhất khi ăn riêng, không pha lẫn các thành phần khác. Bên cạnh đó, mọi người cũng có thể ép 3 - 6g tỏi được lên men thành nước ép tỏi nguyên chất để và sử dụng, nước ép tỏi đen cũng là một loại thức uống vừa bổ dưỡng lại có chức năng giải khát.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng tỏi đen để ngâm với rượu nếp không cồn hoặc ngâm với mật ong để sử dụng. Với những sản phẩm này bạn có thể sử dụng một ngày từ 1 – 3 chén nhỏ là vừa đủ về liều lượng sử dụng.

Các sản phẩm tỏi đen và những sản phẩm được sản xuất ra từ tỏi đen đều đang được bán tại tỏi đen Thảo Linh. Tất cả các sản phẩm tại đây đều có chất lượng rất tốt, an toàn cho sức khỏe của mọi người.

Hãy sử dụng tỏi đen để góp phần bảo vệ sức khoẻ của bản thân, những cần phải lưu ý sử dụng đúng liều lượng và hạn mức cho phép để cho hiệu quả tốt nhất.