Tỏi đen ngoài công dụng thần kỳ đối với sức khỏe thì còn có tác dụng làm...
Theo các nghiên cứu, quá trình lão hóa da ở người diễn ra nhanh hay chậm phụ...
Tỏi đen từ lâu đã được biết đến với công dụng cực kỳ tốt đối với...
Ngày nay, khi đời sống ngày càng phát triển thì con người càng quan tâm đến...
Từ lâu, tỏi đen cô đơn Lý Sơn đã nổi tiếng với công dụng tuyệt vời và...
Tỏi Lý Sơn từ lâu đã nổi tiếng vì có hàm lượng chất dinh dưỡng cao hơn...
11/01/2018 | 10:09 GMT+7 2736
Nếu như bạn muốn điều trị bệnh mỡ máu cao một cách triệt để, hiệu quả mang lại không có bất cứ một tác dụng phụ nào thì những phương pháp điều trị mỡ máu cao không dùng thuốc chính là phương pháp tốt nhất. Để áp dụng được phương pháp này thì người điều trị cần phải có được sự kiên trì, kiên nhẫn và có được một sự quyết tâm cao bởi đây là phương pháp có tính dài hạn sẽ không nhìn thấy được hiệu quả tức thì ngay khi áp dụng.
Điều trị mỡ máu bằng cách thay đổi chế độ dinh dưỡng và luyện tập
Nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh mỡ máu cao đó chính là do thói quen ăn uống và luyện tập không được đều đặn của cơ thể. Chính vì vậy để điều trị được bệnh mỡ máu hiệu quả thì bạn cần phải xây dựng được cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý
Trong quá trình điều trị thì bạn không nên ăn các loại thức ăn có chứa hàm lượng chất béo và cholesterol cao như bơ, mỡ thịt động vật và các sản phẩm có vòng trans cao như kẹo dèo, bim bim bơ thực vật…. Thay vào đó bạn hãy sử dụng các loại dầu thực vật như đậu nành, oliu và ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây hoa quả để tăng được hàm lượng chất xơ, viatmin B , C cho cơ thể
Bên cạnh đó bạn chỉ nên ăn tối đa 200 gram thịt , cá mỗi ngày, 3 quả trứng trên tuần tránh ăn nội tạng động vật, da của da cầm và nên ăn nhiều cá hơn thịt tránh các loại sữa tách từ bơ và không sử dụng phomat
Bệnh mỡ máu cao không chỉ xuất hiện ở những người thứa cân nặng, béo phì, người già mà còn có thể xuất hiện ở những người gầy, hoặc ở độ tuổi còn trẻ. Chính vì vậy ngay từ khi còn tuổi thanh niên thì bạn nên chú ý tới những chỉ số mỡ máu của mình để kiểm soát cân nặng được tốt hơn tăng cuuowngf được hiệu quả phòng tránh bệnh mỡ máu.
Bạn nên tập thể dục đều đặn hàng ngày bằng cách đi bộ, đánh cầu lông đá bóng, tập yoga, aerobic, nhảy dây…. và rất nhiều cách luyện tập khác để có được một cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày.
Quá trình điều trị mỡ máu cao của bạn sẽ hiệu quả và nhanh chóng hơn nếu như bạn biết kết hợp thêm một số loại thực phảm chức năng dành cho người bị mỡ máu cao. Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên sử dụng thêm tỏi đen trong phác đồ điều trị mỡ máu cao để có tác dụng lớn trong việc phòng ngừa và cải thiện tình trạng bệnh.
60 tuổi, sô... tại 16/33 Tôn Đức Thắng - tp Hải Phòng
60 tuổi, sống tại 16/33 Tôn Đức Thắng - tp Hải Phòng
Trước đây tôi vẫn biết ăn tỏi rất tốt cho sức khỏe nhưng
Trước đây tôi vẫn biết ăn tỏi rất tốt cho sức khỏe nhưng
Đã hơn một năm nay tỏi đen đối với tôi là món ăn hàng ngày .
Đã hơn một năm nay tỏi đen đối với tôi là món ăn hàng ngày .
Năm 2010 bà xã mình sinh cháu thứ hai ,không hiều nguyên nhân nào mà
Năm 2010 bà xã mình sinh cháu thứ hai
Dùng tỏi đen chưa hết 1kg mà tiêu hóa chú trở lại hoàn toàn bình thường
Dùng tỏi đen chưa hết 1kg mà tiêu hóa chú trở lại hoàn toàn bình thường
Sống tại 120/87/21 Lê Văn Thọ quận Gò Vấp,tp HCM
Sống tại 120/87/21 Lê Văn Thọ quận Gò Vấp,tp HCM
DNTN. BÌNH - SƠN ,Thị trấn Đô Lương Nghệ An
Áp lực công việc khiến tôi mệt mỏi,khả nằg sinh lý cũng cảm thấy kém đi nhiều, sức khỏe thì suy giảm . May nhờ có anh bạn mách dùng tỏi đen , sau vài tuâng tôi dần thấy ăn ngon ,ngủ tốt ,sinh lý cải thiện ,vợ chồng đều đăn hơn ... Cảm ơn Thảo Linh nhiều nha !
Tỏi đen thảo linh
Thông tin chung
Dành cho người mua
Hệ Thống Phân Phối
DNTN NGỌC THẢO LINH
Đ/c: 66/4H Ấp Đông Lân, X. Bà Điểm, H. Hóc Môn, Tp. HCM
Điện thoại: 0903 872 339
Email: toidenthaolinh@gmail.com
Website: www.toidenthaolinh.com.vn