3 cách dùng tỏi đen đơn giản không phải ai cũng biết

Dưới đây là một số cách sử dụng tỏi đen thông dụng ai cũng nên biết.

1. Nước ép tỏi đen
Rất nhiều người đã lựa chọn phương pháp ép tỏi đen lấy nước uống. Đây là cách làm giúp cơ thể hấp thu tỏi đen một cách nhanh chóng, hiệu quả nhất. Cách làm như sau:
Dùng tỏi đen bóc hết phần vỏ ngoài rồi cho vào máy xay sinh tố, thêm một chén nước ấm vào cùng rồi xay nhuyễn.
Đổ từ từ hỗn hợp tỏi vừa xay ra rây lọc để loại bỏ phần bã.
Đem phần nước ép vừa thu được dùng ngay hoặc để trong chai đậy nắp kín và bảo quản trong tủ lạnh. Sử dụng nước ép tỏi đen mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng đồng thời giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

2. Tỏi đen ngâm mật ong
Bên cạnh việc ăn trực tiếp, ép tỏi đen lấy nước, bạn hoàn toàn có thể đem tỏi đen ngâm cùng mật ong. Cách làm này được xem là rất tốt bởi chúng không những trị các bệnh đường hô hấp mà còn hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày và giúp ngăn ngừa lão hóa vô cùng hiệu quả.
Bạn cần chú ý liều lượng sử dụng tỏi đen ngâm mật ong, tránh uống quá nhiều không tốt cho sức khỏe.

3. Rượu tỏi đen
Như đã giới thiệu ở các bài viết trước, đem tỏi đen ngâm rượu cũng là một cách sử dụng sản phẩm này cực kỳ hiệu quả.
Cách làm rượu tỏi đen rất đơn giản, bạn chỉ cần bóc tỏi đen rồi xếp vào bình thủy tinh sau đó cho rượu gạo đã chuẩn bị trước vào ngâm cùng. Thời gian ngâm khoảng 10 ngày là bạn có thể mang tỏi ra dùng được.
Thời gian dùng rượu tỏi thích hợp nhất là sau bữa ăn. Mỗi lần chỉ uống khoảng 30 – 40ml là tốt nhất. Các nhà khoa học cho biết, việc sử dụng rượu tỏi đen cực kỳ tốt bởi nó giúp cơ thể hấp thu các dưỡng chất 1 cách tốt nhất, đồng thời hỗ trợ ngăn ngừa các loại vi khuẩn gây hại, phòng ngừa ung thư và bảo vệ hệ tim mạch luôn khỏe mạnh.
Để ngâm tỏi đen với mật ong hay ngâm cùng rượu đạt hiệu quả nhất, bạn nên lưa chọn tỏi đen làm tử tỏi cô đơn Lý Sơn và chú ý nguồn gốc xuất xứ đảm bảo tránh tiền mất, tật mang.

Vừa rồi là 3 cách dùng tỏi đen đơn giản, dễ làm ai cũng có thể áp dụng. Hi vọng, bài viết đã mang đến cho bạn thật nhiều kiến thức hữu ích. Đừng quên ghé thăm Tỏi đen Thảo Linh mỗi ngày để cập nhật tin tức mới nhất nhé.