6 công năng hữu ích của tỏi đen với chị em phụ nữ không phải ai cũng biết

1. Tỏi đen có khả năng chống lão hóa tốt
Một trong những công năng của tỏi đen phải nhắc tới chính là khả năng chống lão hóa. Sử dụng tỏi đen đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa, kéo dài tuổi xuân nhờ hàm lượng polyphenol cao gấp nhiều lần so với tỏi trắng.

2. Điều chỉnh hàm lượng đường trong máu
Có thể bạn chưa biết, việc sử dụng tỏi đen thường xuyên sẽ giúp giảm lượng đường trong máu đồng thời tăng nồng độ insulin huyết tương nhờ hàm lượng các chất giúp ngăn ngừa tổn thương insulin.

3. Ăn tỏi đen giúp tăng cường hệ miễn dịch

Nghiên cứu mới đây cho thấy, lượng dầu dễ ba hơi tan trong chất béo tìm thấy ở tỏi đen giúp làm tăng chức năng thực bào của đại thực bào đồng thời tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể tốt hơn bất cứ loại thực phẩm nào.

4. Tốt cho sự phát triển của thai nhi
Bà bầu ăn tỏi đen sẽ giúp thai nhi phát triển tốt, bé sinh ra đời khỏe mạnh và thông minh hơn. Tuy nhiên, bà bầu cần tìm đến bác sĩ để được tư vấn và cho lời khuyên về hàm lượng được phép sử dụng đồng thời hướng dẫn cách dùng tỏi để đảm bảo tốt cho cả mẹ và bé.

5. Giảm mệt mỏi
Thực tế cho thấy, việc sử dụng tỏi đen thường xuyên sẽ giúp làm giảm cảm giác mệt mỏi nhờ hàm lượng allicin cùng vitamin B1 có trong tỏi giúp tạo nên thiamine – hợp chất có khả năng làm tiêu tan mệt mỏi, tăng cường thể chất cho người dùng.

6. Tốt cho thận và gan
Một công năng của tỏi đen mà ít người biết đến chính là loại sản phẩm này rất tốt cho thận, gan. Không chỉ giúp làm săn chắc thận, điều hòa làm cho gan hoạt động tốt hơn, tỏi đen còn giúp ngăn ngừa một số căn bệnh liên quan tới 2 bộ phận này.
Các nhà khoa học cũng tìm ra, ngoài 6 công dụng nói trên, tỏi đen còn tốt cho bệnh nhân mắc bệnh huyết áp, người mất ngủ và trường hợp bị táo bón thường xuyên.

Trên đây là 6 công năng của tỏi đen với cơ thể của các chị em phụ nữ bạn cần lưu tâm. Hi vọng, bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin thật hữu ích. Mọi chi tiết thắc mắc cần giải đáp vui lòng liên hệ hotline hoặc để lại lời nhắn trên website để được giải đáp.
Đừng quên ghé thăm Tỏi đen Thảo Linh mỗi ngày để cập nhật thông tin mới nhất nhé.