Tỏi đen ngâm mật ong có tác dụng gì, cách làm như thế nào?

Trong bài viết này, hãy cùng nhau tìm hiểu một số công dụng của tỏi đen ngâm mật ong đối với sức khỏe của người dùng nhé.
 
1.    Công dụng hữu ích của tỏi đen ngâm mật ong

Tỏi đen và mật ong được biết đến là hai trong số những nguyên liệu tốt cho sức khỏe con người. Cả mật ong và tỏi đen đều chứa thành phần có khả năng diệt trừ vi khuẩn và mầm bệnh sản sinh trong cơ thể.
Các chuyên gia cũng đã tìm thấy, trong tỏi đen có chứa hợp chất mang tên alliin vừa nâng cao hệ miễn dịch lại tăng cường khả năng kháng khuẩn cho cơ thể con người.
Bên cạnh đó, trong loại tỏi này còn có các chất giúp giảm cholesterol trong cơ thể, ngừa tình trạng nghẽn mạch máu, ức chế tế bào ung thư cũng như ngăn ngừa các bệnh lí tim mạch.
Với mật ong, loại nguyên liệu này có khả năng trị ho tốt, diệt trừ vi khuản gây bệnh đồng thời cải thiện sức khỏe của con người.
Nhờ những công dụng hữu ích trên mà tỏi đen ngâm mật ong sẽ là sản phẩm tuyệt vời giúp tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật cũng như ngăn ngừa lão hóa.

2.    Hướng dẫn làm tỏi đen ngâm mật ong tại nhà

Để có được hỗn hợp tỏi đen ngâm mật ong, bạn chỉ cần thực hiện một vài thao tác đơn giản là có thể tạo ra được sản phẩm như mong muốn. Cách làm đơn giản như sau:
Bạn chuẩn bị lọ thủy tinh sạch, tỏi đen cùng mật ong rừng nguyên chất. Sau đó, đem tách vỏ lụa bên ngoài của tỏi rồi xếp vào lọ thủy tinh. Tiếp đến, bạn cho mật ong nguyên chất vào lọ. Lưu ý, tỉ lệ mật ong và tỏi là rất quan trọng, bạn nên cho theo tỉ lệ sau: cứ 10 củ tỏi đen thì cho 100ml mật ong.
Sau khi hoàn thành các bước trên, dùng nắp đậy kín hũ lại rồi đem cất ở nơi thoáng mát. Hỗn hợp tỏi đen mật ong có thể dùng được sau 3 tuần chế biến.
Khi sản phẩm dùng được, mỗi ngày bạn nên ăn từ 1 – 2 củ tỏi đen cùng 1 thìa mật ong. Tuy sản phẩm này tốt cho sức khỏe nhưng bạn không nên lạm dụng mà ăn chúng quá nhiều. Hãy ăn đúng và đủ liều lượng cho phép, đặc biệt là với phụ nữ đang mang bầu.

Trên đây là một số thông tin hữu ích về công dụng của tỏi đen cũng như cách làm tỏi đen mật ong tại nhà siêu đơn giản. Hi vọng, bài viết đã giúp bạn có thêm những kiến thức thật bổ ích.