Tỏi đen - Thần dược ngừa lão hóa của làn da

Ngoài tốt cho sức khỏe, tỏi đen còn được xem là “thần dược” của các chị em nhờ khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây lão hóa.

Để hiểu rõ hơn về công dụng của tỏi đen trong chăm sóc sắc đẹp, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm thông tin trong bài viết dưới đây nhé!

Tại sao tỏi đen lại giúp chống lão hóa, kéo dài tuổi xuân?
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học đã chỉ ra, trong tỏi đen có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao gấp nhiều lần so với tỏi trắng thông thường, đặc biệt là ORAC – một chất có khả năng hấp thu các gốc tự do.

Người ta tìm ra, chỉ số ORAC trong tỏi đen cao gấp 3 lần các loại quả mâm xôi, táo và gấp tới 4 lần đậu nành. Chỉ bằng các chỉ số này cũng đủ chứng minh, tỏi đen có khả năng phòng chống bệnh tật, tăng cường sức khỏe rất tốt.

Ngoài ra, trong tỏi đen còn chứa lưu huỳnh, chất giúp cơ thể sản xuất lượng collagen để bảo vệ da luôn căng bóng, chống lại nếp nhăn.

Đặc biệt, trong sản phẩm này còn rất giàu vitamin nhóm B, axit Flavin monucleotide, axit Flavin dinucleotide… có tác động tích cực lên làn da của bạn gái.

Vì thế mà ăn tỏi đen thường xuyên sẽ giúp cơ thể bạn tiết ra các chất tạo thành lớp bảo vệ da khỏi tác nhân tia UV từ ánh nắng mặt trời, đồng thời duy trì độ đàn hồi, căng mịn, hỗ trợ bảo vệ da luôn căng bóng, mịn màng mà không lo bị nhăn nheo, chảy xệ.

Ăn tỏi đen vào lúc nào là tốt nhất?
Để tỏi đen phát huy tối đa hiệu quả thì việc ăn đúng cách, đúng thời điểm là rất quan trọng. Theo các chuyên gia, bạn nên ăn tỏi đen vào buổi sáng sớm hoặc tối trước khi đi ngủ là tốt nhất.
Sở dĩ chọn 2 thời điểm này bởi đây là lúc cơ thể có thể hấp thu 1 cách tối đa các dưỡng chất có trong tỏi. Thông thường, ngoài thời điểm ăn tỏi, bạn cũng cần chú ý liều lượng sử dụng để không gây hại.
Nên ăn từ 2 – 3 củ tỏi 1 ngày với người trưởng thành. Trẻ em dưới 12 tháng tuổi thì không nên sử dụng tỏi đen. Chú ý, không nên quá lạm dụng tỏi đen bởi nếu ăn quá nhiều vừa không tốt cho sức khỏe lại tốt kém. Thậm chí, ăn quá nhiều còn dễ gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Trên đây là một số thông tin hữu ích về tỏi đen và công dụng của nó với chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Hi vọng, bài viết đã cung cấp cho bạn những kiến thức bổ ích, mới mẻ. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ hotline của Tỏi đen Thảo Linh để được tư vấn, hỗ trợ.